②バリア膜＝バリア力をつくることが髪や皮膚を守ることにつながる

日常的『バリア力』とは

前回『バリア膜＝バリア力』について

書きましたが日常におけるバリア力とは

 

例えば

「外邪」が流行り始めると

 

真っ先に風邪をひいてしまう人

もう何年も風邪をひいてない人

花粉症になる人ならない人

 

など、これら全てが『バリア力』の

強い弱いが関係してきます

 

さらに

 

忙しい生活がひと段落ついて

気が緩んだ途端に風邪をひいてしまった

という時などは、東洋医学的に見ると

精神的な意味だけではなく

 

「気」というエネルギーが低下した状態

 

と考えます

 

実は『バリア力』も『気』のエネルギーの

ひとつで、日常生活の中で自然にチャージ

されています

 

日々の疲れやストレス、睡眠不足

食生活できちんと栄養をとらないなど

エネルギーを消耗するような生活が続くと

バリア力も低下し病気に対する抵抗力も

落ちていきます

 

なので免疫力を高め、病気に負けない

体にするには

 

生活習慣の改善、見直しによって

『バリア力』のアップを毎日

積み重ねることが大切です

 

次回はまとめと『バリア力』

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